Praxis Pija Pestel

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Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie Ich bin.
Carl Rogers

Philosophie

Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt systemische Psychotherapie betrachte ich Sie immer als System, im Außen und im Innen.

Im Außen (Beziehungen, Umwelt)
Wir werden immer wieder herausgefordert wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten. Dabei merken wir oft nicht wieviel von alten Denkmustern, Verhaltensweisen und Automatismen in uns unbewusst wirken. Wir leben die Rollen, die wir gelernt haben oder uns zugeteilt wurden. Dies führt oft zu mitmenschlichen Konflikten, wir sind unglücklich und mit unserem Leben unzufrieden. Wenn die Disharmonie zu lange dauert, melden sich zusätzlich psychische und/oder körperliche Symptome. Wir werden krank. Das ist der Moment, in dem oft der Wunsch nach Veränderung entsteht und der Mensch nach Hilfe und Lösungen sucht.

Im Innen (Eigene Persönlichkeit)
Der Weg zur Heilung geht durch den Prozess im Innen. Ich nenne diesen Prozess „Die Entwicklung der inneren Intimität“. Es ist ein Prozess des persönlichen Wachstums, zum eigenen Potential, zu dem was wir in Wirklichkeit sind. Ich begleite Sie auf diesem Weg. Sie bekommen die Möglichkeit sich kennenzulernen, mit allen Ihren Stärken und Schwächen. Sie lernen Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fähigkeiten kennen und finden wieder die Richtung hin zu Ihrem persönlichen Lebensweg. Dieser Prozess bringt Ihnen mehr Klarheit und Kraft. Sie entwickeln ein gesundes Selbstwertgefühl und können verantwortungsvoll die Entscheidungen über Ihr Leben treffen. Manchmal braucht man nur den ersten Dominostein zu finden und schon setzt sich der Prozess in Gang. Hier wirkt das systemische Prinzip: ändert sich ein Teil des Systems, richten sich alle anderen Teile neu aus, im Außen und im Innen.

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